La masturbación es un excelente modo de descubrir las respuestas sexuales, además de satisfacer los deseos. Muchas mujeres descubren masturbándose formas mejores de excitarse y de llegar al orgasmo durante el coito, incluso puede contribuir a que algunas experimenten orgasmos múltiples.
 

 
 
La masturbación cumple distintas funciones en la vida sexual nuestra de cada día, en los primeros años acompaña el despertar sexual: descubrirse, probar, gozar, y más adelante (y puede ser para siempre) se transforma en un mecanismo explorador del cuerpo y de nuevas formas de placer en solitario o en pareja.

La más conocida, y de la que con menos miedo se habla, es la masturbación de los adolescentes hombres en el descubrimiento del placer sexual, el mismo que no dudaran en buscar incansablemente, ejercicio con el cual se terminan apropiando de su cuerpo sin complejos.

El proceso en las mujeres es algo más lento y complejo, intermediado por una cultura represora, el mismo despertar sexual no es acompañado con el natural descubrimiento del cuerpo y del placer. La masturbación es un mito y de practicarla, se hace con reserva y en secreto.

Sin embargo, las estadísticas, siempre muy generales, dicen que más de un 70 por ciento de las mujeres se masturba hasta el orgasmo alguna vez en su vida, que muchas empiezan pasados los 20 años, o cuando ya han alcanzado su primer coito y que aquellas que mantienen una relación sexual activa, se masturban tanto como las que no la mantienen.

La masturbación es un excelente modo de descubrir las respuestas sexuales, además de satisfacer los deseos. Muchas mujeres descubren masturbándose formas mejores de excitarse y de llegar al orgasmo durante el coito, incluso puede contribuir a que algunas experimenten orgasmos múltiples.

Cómo se hace, sola o acompañada

Una forma clásica de masturbación en solitario es recostada, quieta, usando las manos sólo con los genitales. Luego, la variante es moverse vigorosamente, acariciándose los pechos con las manos, además de los genitales. En ambas situaciones se puede recurrir al uso de lubricantes para ayudar a que los dedos se deslicen, intensificando el placer de la masturbación.

La masturbación no sólo se concentra en los genitales, existe también el ombligo, los senos y el resto del cuerpo.

 
La masturbación es una experiencia tan personal y privada que puede funcionar de tantas maneras como imagine, necesite o desee, sola o en compañía.En muchas de las fases de una relación sexual la masturbación puede ser un invitado más cumpliendo la función de estimular o como objetivo del encuentro.

Para descubrir las necesidades de estimulación de una mujer puede ser apropiado pedir a ella misma que guíe su mano y enseñe lo que más le gusta.

Los labios menores o internos son muy sensibles al tacto, por lo tanto un una forma de masturbar es acariciar la vagina con toda la mano y si la lubricación es adecuada introducir los dedos en el interior de la vagina.

Acariciar el prepucio del clítoris es una de las formas más directas y estimularlo primero por un lado y después por otro, variando el ritmo y la presión es una buena idea.

Es fundamental que las presiones sobre el clítoris sean pequeñas para no reducir la estimulación. Con frecuencia el clítoris en sí es demasiado sensible como para ser friccionado directamente, por cuanto un forma sutil de hacerlo es mantener un dedo inmóvil sobre el clítoris mientras se mueve la otra mano por arriba y por debajo de la vulva.

Pero como decíamos, no sólo el clítoris y sus alrededores son sensibles, proporciona mucho placer acariciar la zona interna de los muslos y a los lados de los labios mayores. Junto con la estimulación manual del clítoris y de la vagina, hacer presión con los muslos, juntándolos y pasando la mano entre ambos. Una vez conseguida la excitación, se puede pasar a la estimulación continuada del clítoris, acariciándolo de forma suave y rítmica. En poco tiempo se alcanzará el orgasmo.

El placer de la masturbación en solitario o con la pareja también pueden ser agregados otros elementos, cada día más usados, como el juego con consoladores y otros artilugios que simulan un pene, y lubricantes que ayudan al placer de la autopenetración, tanto vaginal como anal. Eso, con la clara aprobación de los participantes.

La masturbación no tiene contraindicaciones, sólo puede conseguir un mejor aprendizaje para una actividad sexual más natural y quizá con menos ansiedad en una relación con pareja, mejorando la comunicación sexual con él.

Por último, la masturbación no reduce el deseo por otras personas, sino que incluso, puede aumentar la sensualidad, además de mantener tonificados los músculos pélvicos y del periné que intervienen en la respuesta orgásmica.
 

fuente: lanacion.cl